Sonnenfest am 13. Juni 2026

Einladung zum Monatstreffen – Sonnenfest am 13. Juni 2026

Vortrag: Fit durch den Sommer 

von Katja Holler, Frauenaufbetragte Vorstand OV Reichelsdorf

Fit durch den Sommer heißt nicht Perfektion - sondern Bewegung, Vernunft und gute Laune. Wer sich bewegt, trinkt und genug schläft, hat mehr Energie für Grillabende, Strandspaziergänge und das wichtige Sommergeschäft: die perfekte Sonnenbrille finden. Der Sommer bringt Wärme, Licht und Lebensfreude – für viele ältere und gesundheitlich empfindliche Menschen birgt er jedoch auch Risiken. Kleine, konsequent umgesetzte Maßnahmen – regelmäßiges Trinken, gezielter Sonnenschutz, Anpassung des Wohnumfelds und die Nutzung sozialer Netzwerke – reduzieren das Risiko hitzebedingter Probleme erheblich.

Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich motivieren. Die alljährliche Frage ist: Wie komme ich ohne Krampf und Sonnenbrand in die zweite Saisonhälfte? Wir haben wieder eine kleine Überraschung für euch.

Treffpunkt wie immer: Café Edelweiss, Koppenhofer Str. 25, 90453 Nürnberg von 14.30 bis 16.30 Uhr

Gäste sind uns immer willkommen!!