Vortrag Gesundheitsvorsorge "Richtig Trinken - gewusst wie"

Die teilnehmenden Gäste wurden von Diplom-Ökotrophologin Manuela Paue bei einem Vortrag zur Gesundheitsvorsorge zum Thema:  "Richtiges trinken im Alter - gewusst wie" über die Wichtigkeit des Trinkverhaltens informiert.

Ohne Nahrung können es Menschen einige Tage aushalten. Doch nach vier bis sechs Tagen ohne ausreichend Flüssigkeitszufuhr verdurstet der Mensch. Tatsächlich hat Wasser komplexe Aufgaben zu leisten: Trinkt der Mensch nicht genügend, wird er schnell müde und kann sich schlecht konzentrieren. Kopfschmerzen und Verstopfung drohen außerdem. Ältere Menschen mit Flüssigkeitsmangel leiden zudem schnell an Verwirrtheit.

Helene Grichtmaier bedankte sich bei Frau Paue und den Gästen für ihr Kommen.

Mit diesen Ratschlägen versorgt ließen wir den Nachmittag bei Getränken, Kaffee und Kuchen ausklingen.